Les objectifs |
LES OBJECTIFS
La Méthode propose la poursuite de trois objectifs :
1. Maigrir rapidement, sans compter les calories, sans déséquilibres alimentaires, sans peser les aliments, sans fatigue, sans privations ;
2. Stabiliser définitivement son poids par la gestion de son alimentation et notamment la gestion des écarts. C'est l'adoption d'une nouvelle hygiène alimentaire qui autorise même les excès ;
3. Retrouver une vitalité optimale, suppression de la fatigue en général, meilleure récupération physique et intellectuelle, plus grande productivité sur le plan professionnel et meilleure santé globale. |
